Springhorde - Training

Springhordes voor effectieve voetbaltraining

Springhordes zijn onmisbaar in een moderne voetbaltraining. Ze helpen bij het ontwikkelen van explosiviteit, coördinatie en behendigheid. Ze zijn geschikt voor spelers van elk niveau. Of je nu werkt aan je startsnelheid, een wendbare lichaamshouding of het verbeteren van je looptechniek, springhordes geven elke training meer inhoud. In ons assortiment vind je verschillende modellen waarmee je gericht en veilig traint.

De voordelen van trainen met springhordes

Door te trainen met springhordes werk je actief aan je explosieve kracht en voetenwerk. Je leert sneller en gecontroleerder bewegen. Dit komt direct van pas tijdens wedstrijden. Ze stimuleren een betere balans en krachtverplaatsing. Hierdoor blijf je stabiel in duels en verander je makkelijker van richting. Regelmatig gebruik zorgt voor meer automatisme in snelle bewegingen. Zo blijf je scherp en alert op het veld.

Springhordes voor verschillende oefeningen

Springhordes zijn uitermate geschikt voor zijwaartse en voorwaartse driloefeningen. Denk aan loopsessies met kniehef, plyometrie of sprongoefeningen gericht op reactievermogen. Ze zijn ideaal om te gebruiken in circuits. Ze passen in zowel individuele ontwikkelplannen als teamgerichte trainingsvormen. Door variatie aan te brengen in richting, intensiteit en timing blijven trainingen uitdagend én functioneel.

Kies de juiste springhorde voor jouw training

Niet elke springhorde is hetzelfde. De juiste hoogte en vorm zijn belangrijk om het gewenste trainingseffect te bereiken. Voor jongere spelers of bij techniekgerichte trainingen kies je best voor lagere springhordes. Hogere modellen passen beter bij kracht- en sprongvermogen. Houd daarbij rekening met het niveau, de trainingsdoelstelling en veiligheid van je spelersgroep. Zo haal je het maximale uit je materiaal én je oefenvormen.

Ontdek onze springhordes in verschillende hoogtes

We bieden springhordes aan in onder meer 15 cm en 30 cm hoogtes. De 15 cm variant is geschikt voor stabiliteitsoefeningen en oefeningen met veel herhalingen voor jongere spelers. De 30 cm springhorde wordt vaak gebruikt in krachtgerichte drills of voor spelers die meer uitdaging zoeken in hun sprongen. Door te variëren in hoogte kun je geleidelijk de moeilijkheid opbouwen en blessures voorkomen.

Duurzame en veilige trainingsmaterialen

Onze springhordes zijn gemaakt van flexibel materiaal dat veilig meebeweegt als een speler blijft haken. Dit vermindert het risico op enkel- of knieblessures tijdens intensieve trainingen. Ze zijn ontworpen om lang mee te gaan, ook bij gebruik op kunstgras of andere trainingsondergronden. De hordes behouden hun vorm en zijn makkelijk op te bergen en te vervoeren door hun lichte gewicht.

Begin direct met het verbeteren van je trainingen!

Ontdek onze complete collectie springhordes en geef je voetbaltraining direct een boost. Met de juiste materialen train je gericht op snelheid, coördinatie en kracht. Kies het model dat past bij jouw trainingsdoelen en haal meer uit elke trainingssessie.